из архива
новая статья
№10 9 - 15 марта 2010
 

Размещение архивных материалов РР еще не закончено. Следите за пополнением архива!

Сазан по-мароккански

09.02.2010

Готовить рыбу с лимонами, сладкой паприкой и томатами любят не только в Марокко, но и в Израиле, Египте и практически во всех странах Магриба. Конечно, все это очень далеко от нас, да и рыба там ловится другая, но не спешите с окончательным решением! Ведущую роль в этом блюде играет соус. Именно он определяет здесь и цвет, и вкус. Активный кисло-сладко-острый, он приглушает, подстраивает вкус рыбы под общую гамму блюда и, как следствие, прекрасно работает практически с любой рыбой. Например, с привычным для нас карпом или сазаном. Попробуйте!

На 2–3 порции понадобится:
500 г филе карпа или сазана,
3–4 помидора,
1 сладкий свежий перец,
1 столовая ложка томатной пасты,
1 лимон,
1 столовая ложка с горочкой сухой сладкой паприки,
1 острый перчик,
3–4 зубчика чеснока,
немного растительного масла для жарки,
черный молотый перец,
соль и сахар по вкусу,
небольшой пучок петрушки.
Традиционно это блюдо подается с большой свежей халой, которая съедается с соусом.


Порежьте рыбу на куски толщиной около 3 см. Посолите, поперчите и оставьте помариноваться. Разогрейте растительное масло и сначала слегка обжарьте в нем раздавленные плоскостью ножа дольки чеснока. Добавьте нарезанные сладкий и острый перцы. Если вы не любитель огнедышаще-острых блюд, то перед нарезанием острого перца удалите из стручка семечки, которые и дают основную остроту. Обжаривайте, помешивая, 1–2 минуты. Добавьте нарезанный тонкими полукольцами лимон (вместе с кожурой, но без семечек, которые могут дать горечь), мелко нарезанные помидоры и томатную пасту, разведенную водой до густоты сметаны. Перемешайте, накройте крышкой и тушите 5–10 минут до консистенции, напоминающей по густоте кетчуп. Добавьте сладкую сухую паприку, поперчите, выправьте вкус на соль–сахар. Перелейте соус в форму для запекания, уложите сверху куски рыбы. Закройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут и потом еще 5–10 минут – уже без фольги до полной готовности рыбы. Посыпьте мелко порезанной зеленью петрушки и подавайте на стол. И не забудьте про свежий белый хлеб, которым так приятно подбирать вкуснейший соус.
Приятного аппетита!

Автор
Ирина Хлебникова
Номер выпуска
5/2010
Статью прочитало  
204
  Рейтинг: 3.3

Назад к списку статей


 

Видео

Видеоприложение "Рыбак Рыбака" №10      Март
Рыбак сказал -
рыбак поймет
"Я стараюсь избегать муравейников, все равно там ничего хорошего не светит..."
Любитель
Погода
Котировки
Курс ЦБ РФ
$1.00 = 29.72 руб
EUR1.00 = 40.34 руб
 

Палата мер и весов

Температура
Вес
Длина
Объем
Цельсий
Фаренгейт
Килограммы
Граммы
Унции
Фунты
Метры
Сантиметры
Дюймы
Футы
Ярды
Мили
Морские мили
1 стакан (200мл)
Баррели
Имперские галлоны
Кварты
Пинты
Мелхиседеки
Мафусаилы
Магнумы
 

Опрос

Как, по вашему мнению, плотины влияют на популяции рыб?




  

Быстрая связь


Введите символы с картинки
Клуб Активной Рыбалки
Содружество Любителей Рыбной Ловли MY-FISHING.RU.Рыбалка, вести с водоемов, отчеты, методы ловли, экипировка и снаряжение рыбака и многое другое
Питерский Клуб Рыбаков
Наш Рыболовный Сайт
Владимирский Рыболовный Клуб
Fishband.ru